Завтраки
95 рецептов из базы Кормильца, 72 из них готовятся до 30 минут, 92 подойдут детям 5–10 лет. Например: Ленивая овсянка в банке (с вечера), Мюсли с йогуртом и фруктами и Смузи банан (овсяное молоко). У каждого блюда продукты с граммовками, время у плиты и цена порции.
Не хочется выбирать каждый вечер? Кормилец соберёт меню на неделю под вашу семью и один список покупок.
Ленивая овсянка в банке (с вечера)5 мин · ≈ 60 ₽ порция · 373 ккал
Мюсли с йогуртом и фруктами5 мин · ≈ 80 ₽ порция · 393 ккал
Смузи банан (овсяное молоко)5 мин · ≈ 90 ₽ порция · 390 ккал
Творог с бананом и мёдом5 мин · ≈ 110 ₽ порция · 396 ккал
Банановый кекс в кружке в микроволновке6 мин · ≈ 30 ₽ порция · 353 ккал
Овсянка в кружке6 мин · ≈ 60 ₽ порция · 450 ккал
Горячий бутерброд в микроволновке7 мин · ≈ 120 ₽ порция · 500 ккал
Омлет в кружке7 мин · ≈ 60 ₽ порция · 306 ккал
Творожная запеканка в кружке в микроволновке7 мин · ≈ 90 ₽ порция · 538 ккал
Бутерброды с творогом, огурцом и зеленью8 мин · ≈ 80 ₽ порция · 335 ккал
Сэндвич с тунцом и огурцом8 мин · ≈ 120 ₽ порция · 303 ккал
Творог с овощами и зеленью8 мин · ≈ 120 ₽ порция · 294 ккал
Тост с авокадо и помидором8 мин · ≈ 90 ₽ порция · 259 ккал
Бутерброды с фасолевым паштетом10 мин · ≈ 50 ₽ порция · 369 ккал
Домашний хумус с овощами и лавашом10 мин · ≈ 60 ₽ порция · 341 ккал
Овсянка с замороженными ягодами10 мин · ≈ 60 ₽ порция · 292 ккал
Ролл из лаваша с хумусом и овощами10 мин · ≈ 70 ₽ порция · 385 ккал
Ролл из лаваша с яйцом и сыром10 мин · ≈ 80 ₽ порция · 418 ккал
Фруктовый салат с орехами10 мин · ≈ 80 ₽ порция · 317 ккал
Яичница с колбасой10 мин · ≈ 70 ₽ порция · 365 ккал
Яичница с помидорами и зеленью10 мин · ≈ 70 ₽ порция · 258 ккал
Банановые панкейки без муки12 мин · ≈ 30 ₽ порция · 321 ккал
Брускетта с помидорами и чесноком12 мин · ≈ 70 ₽ порция · 390 ккал
Гренки с сыром12 мин · ≈ 70 ₽ порция · 599 ккал
Запечённое яблоко с мёдом12 мин · ≈ 110 ₽ порция · 409 ккал
Овсянка на воде с бананом12 мин · ≈ 30 ₽ порция · 366 ккал
Овсянка на воде с яблоком и корицей12 мин · ≈ 20 ₽ порция · 268 ккал
Овсянка на овсяном молоке с яблоком и орехами12 мин · ≈ 80 ₽ порция · 456 ккал
Омлет с ветчиной12 мин · ≈ 70 ₽ порция · 422 ккал
Омлет с сыром и помидорами12 мин · ≈ 80 ₽ порция · 368 ккал
Сладкие гренки в яйце12 мин · ≈ 40 ₽ порция · 444 ккал
Яичница в хлебе12 мин · ≈ 40 ₽ порция · 379 ккал
Яичница-болтунья с тостами12 мин · ≈ 60 ₽ порция · 454 ккал
Яйца всмятку с овощной нарезкой12 мин · ≈ 70 ₽ порция · 209 ккал
Бутерброды с яйцом и шпротами15 мин · ≈ 70 ₽ порция · 487 ккал
Горячие бутерброды с яйцом и сыром15 мин · ≈ 90 ₽ порция · 450 ккал
Горячие тосты с сыром и помидором15 мин · ≈ 110 ₽ порция · 374 ккал
Манная каша без комков15 мин · ≈ 30 ₽ порция · 403 ккал
Молочный суп с вермишелью15 мин · ≈ 40 ₽ порция · 333 ккал
Несладкая овсянка с яйцом и сыром15 мин · ≈ 50 ₽ порция · 374 ккал
Овсяная каша на молоке с бананом15 мин · ≈ 40 ₽ порция · 460 ккал
Овсяноблин с сыром и зеленью15 мин · ≈ 60 ₽ порция · 476 ккал
Омлет с сосисками15 мин · ≈ 70 ₽ порция · 434 ккал
Чылбыр (яйца пашот на чесночном йогурте)15 мин · ≈ 80 ₽ порция · 490 ккал
Яичница с грибами и зеленью15 мин · ≈ 70 ₽ порция · 302 ккал
Яйца пашот на тосте с помидором15 мин · ≈ 40 ₽ порция · 312 ккал
Омлет с грибами17 мин · ≈ 60 ₽ порция · 283 ккал
Омлет на воде с овощами18 мин · ≈ 70 ₽ порция · 256 ккал
Английский завтрак20 мин · ≈ 210 ₽ порция · 1100 ккал
Горячие бутерброды с сосисками и сыром20 мин · ≈ 100 ₽ порция · 500 ккал
Овсяные оладьи на банане без яиц20 мин · ≈ 20 ₽ порция · 444 ккал
Омлет с брокколи и сыром20 мин · ≈ 90 ₽ порция · 393 ккал
Сладкий булгур с изюмом и яблоком на воде20 мин · ≈ 40 ₽ порция · 350 ккал
Гречка с яйцом и зелёным луком25 мин · ≈ 40 ₽ порция · 404 ккал
Гречневая каша с бананом и корицей на воде25 мин · ≈ 20 ₽ порция · 279 ккал
Ленивые вареники со сметаной25 мин · ≈ 90 ₽ порция · 584 ккал
Овсяная каша с тыквой25 мин · ≈ 30 ₽ порция · 256 ккал
Панкейки на молоке25 мин · ≈ 50 ₽ порция · 547 ккал
Сэндвич с курицей25 мин · ≈ 80 ₽ порция · 420 ккал
Шакшука (яйца в томатном соусе)25 мин · ≈ 90 ₽ порция · 407 ккал
Гречневая каша на воде с яблоком30 мин · ≈ 30 ₽ порция · 346 ккал
Гречневая каша на молоке30 мин · ≈ 30 ₽ порция · 355 ккал
Картофельные оладьи без яиц30 мин · ≈ 10 ₽ порция · 536 ккал
Крок-месье (горячий сэндвич с ветчиной и сыром)30 мин · ≈ 90 ₽ порция · 489 ккал
Кукурузная каша с тыквой на воде30 мин · ≈ 10 ₽ порция · 267 ккал
Омлет пышный в духовке (как в детском саду)30 мин · ≈ 30 ₽ порция · 203 ккал
Рисовая каша на воде с изюмом30 мин · ≈ 20 ₽ порция · 343 ккал
Рисовая каша на молоке30 мин · ≈ 30 ₽ порция · 408 ккал
Сырники из творога30 мин · ≈ 100 ₽ порция · 707 ккал
Тыквенные оладьи на кефире30 мин · ≈ 30 ₽ порция · 548 ккал
Фриттата с картофелем и сыром30 мин · ≈ 50 ₽ порция · 450 ккал
Яичные маффины с овощами и сыром30 мин · ≈ 70 ₽ порция · 329 ккал
Кукурузная каша на воде с изюмом35 мин · ≈ 10 ₽ порция · 314 ккал
Кукурузная каша на молоке35 мин · ≈ 30 ₽ порция · 314 ккал
Печёные яблоки с овсянкой и изюмом35 мин · ≈ 40 ₽ порция · 263 ккал
Пшённая каша на воде с курагой35 мин · ≈ 30 ₽ порция · 351 ккал
Пшённая каша на воде с яблоком35 мин · ≈ 20 ₽ порция · 345 ккал
Пшённая каша на молоке35 мин · ≈ 30 ₽ порция · 354 ккал
Рисовая каша с тыквой на воде35 мин · ≈ 20 ₽ порция · 311 ккал
Яичный рулет с сыром и зеленью35 мин · ≈ 70 ₽ порция · 392 ккал
Ячневая каша на молоке35 мин · ≈ 30 ₽ порция · 345 ккал
Гранола домашняя40 мин · ≈ 50 ₽ порция · 350 ккал
Запеканка из батона с яйцом, ветчиной и сыром40 мин · ≈ 80 ₽ порция · 499 ккал
Каша «Дружба» (рис с пшеном на молоке)40 мин · ≈ 30 ₽ порция · 348 ккал
Морковно-творожные котлеты со сметаной40 мин · ≈ 60 ₽ порция · 495 ккал
Пшённая каша с тыквой40 мин · ≈ 40 ₽ порция · 409 ккал
Сырники в духовке45 мин · ≈ 90 ₽ порция · 478 ккал
Запеканка из овсяных хлопьев с яблоками50 мин · ≈ 40 ₽ порция · 428 ккал
Молочная каша в мультиварке50 мин · ≈ 30 ₽ порция · 398 ккал
Манный пудинг с яблоком55 мин · ≈ 40 ₽ порция · 375 ккал
Блинчики с творогом60 мин · ≈ 90 ₽ порция · 773 ккал
Пшённая каша с тыквой в мультиварке60 мин · ≈ 40 ₽ порция · 379 ккал
Конджи (рисовая каша с курицей и имбирём)65 мин · ≈ 60 ₽ порция · 320 ккал
Творожная запеканка в мультиварке70 мин · ≈ 100 ₽ порция · 556 ккал
Рисовая запеканка с яблоками и изюмом75 мин · ≈ 60 ₽ порция · 563 ккал
Другие разделы
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.