- На порцию
- 373 ккал · Б 14 · Ж 8 · У 62
- Продукты на порцию
- ≈ 60 ₽
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Вечером смешать в банке или контейнере хлопья, йогурт и молоко.
- 2
Закрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь.
- 3
Утром добавить банан и мёд, перемешать. Можно есть холодной или прогреть минуту в микроволновке.
Полезно знать
- Собирается с вечера за 5 минут, утром готовить не нужно вовсе.
- Без мёда сладость даст банан.
- Хранение: До 2 дней в холодильнике в закрытой банке.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: глютен, молоко.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.