- На порцию
- 306 ккал · Б 23 · Ж 23 · У 3
- Продукты на порцию
- ≈ 60 ₽
- Понадобится
- микроволновка
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Взбить яйца с молоком и солью прямо в большой кружке.
- 2
Добавить тёртый сыр, поставить в микроволновку на 1 минуту.
1 мин - 3
Размешать вилкой и догреть ещё 40-60 секунд до схватывания.
Полезно знать
- Кружка должна быть вдвое больше объёма смеси: омлет поднимается и убегает.
- Завтрак для общаги, офиса и утра, когда плита занята.
- Хранение: съедается сразу.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: яйца, молоко.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.