- На порцию
- 393 ккал · Б 27 · Ж 30 · У 7
- Продукты на порцию
- ≈ 90 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Брокколи прогреть на сковороде с маслом 6 минут, разломить крупные соцветия.
6 мин - 2
Яйца взбить с молоком и солью, вылить в сковороду.
- 3
Посыпать сыром, накрыть и готовить на слабом огне 7 минут.
7 мин
Полезно знать
- Годится и на завтрак, и на быстрый ужин.
- Хранение: съедается сразу.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: яйца, молоко.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.