- На порцию
- 409 ккал · Б 12 · Ж 13 · У 62
- Продукты на порцию
- ≈ 40 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Пшено обязательно промыть горячей водой несколько раз - иначе каша будет горчить.
- 2
Тыкву нарезать кубиком 1,5 см, залить 200 мл воды и варить 10 минут.
10 мин - 3
Всыпать пшено, варить ещё 10 минут до впитывания воды.
10 мин - 4
Влить горячее молоко, добавить сахар и соль, томить на слабом огне 15 минут, помешивая.
15 мин - 5
Снять с огня, добавить масло и дать постоять под крышкой 10 минут.
10 мин
Полезно знать
- Горечь пшена уходит только при промывке горячей водой, холодная не помогает.
- Хранение: съедается сразу.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: молоко.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.