- На порцию
- 256 ккал · Б 8 · Ж 3 · У 50
- Продукты на порцию
- ≈ 30 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Тыкву нарезать кубиком и отварить в 500 мл воды 10 минут до мягкости.
10 мин - 2
Всыпать хлопья и изюм, посолить, варить 5 минут.
5 мин - 3
Снять с огня, добавить мёд, дать постоять под крышкой 5 минут.
5 мин
Полезно знать
- Тыква разваривается и подслащивает кашу сама, сахар не нужен.
- Хранение: съедается сразу.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: глютен.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.