- На порцию
- 548 ккал · Б 11 · Ж 28 · У 62
- Продукты на порцию
- ≈ 30 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Смешать тыкву, кефир, яйцо, сахар и соль.
- 2
Всыпать муку с содой и перемешать до густого теста, как густая сметана.
- 3
Выкладывать ложкой на разогретую сковороду с маслом, жарить на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны.
3 мин - 4
Подавать со сметаной.
Полезно знать
- Тыкву натирать мелко, крупная стружка не успевает прожариться.
- Хранение: 1 день в холодильнике.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: молоко, яйца, глютен.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.