Кормилец / Рецепты / Что приготовить из брокколи
Что приготовить из брокколи
Брокколи продают и свежей, и замороженной. Здесь 13 блюд: крем-суп, курица и говядина с брокколи, омлет, салат и вок.
Не хочется выбирать каждый вечер? Кормилец соберёт меню на неделю под вашу семью и один список покупок.
Приложение для AndroidСупы
Горячее
Треска с овощами в микроволновке15 мин · ≈ 190 ₽ порция · 284 ккал
Вок из овощей с рисовой лапшой20 мин · ≈ 90 ₽ порция · 473 ккал
Куриная грудка с брокколи на сковороде25 мин · ≈ 120 ₽ порция · 332 ккал
Макароны с курицей и брокколи25 мин · ≈ 110 ₽ порция · 518 ккал
Говядина с брокколи по-китайски30 мин · ≈ 210 ₽ порция · 689 ккал
Лосось терияки с рисом и брокколи30 мин · ≈ 330 ₽ порция · 651 ккал
Брокколи под сыром в духовке40 мин · ≈ 110 ₽ порция · 316 ккал
Гарниры
Салаты
Завтраки
Вопросы
Что приготовить из брокколи быстрее всего?
Быстрее всего: «Овощи на пару в микроволновке» (15 мин), «Треска с овощами в микроволновке» (15 мин), «Вок из овощей с рисовой лапшой» (20 мин).
Что из этого обычно едят дети?
13 блюд из подборки у нас отмечены как подходящие детям 5-10 лет, например: «Овощи на пару в микроволновке», «Треска с овощами в микроволновке», «Вок из овощей с рисовой лапшой».
Сколько стоит порция?
От ≈ 50 до ≈ 330 ₽ за порцию по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем. В вашем городе и магазине цифры будут другими.
Можно составить из этих блюд меню на неделю?
Да. Кормилец собирает меню на неделю под вашу семью и один список покупок. Блюдо из подборки можно добавить в меню на любой день.
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.