- На порцию
- 420 ккал · Б 23 · Ж 27 · У 20
- Продукты на порцию
- ≈ 130 ₽
- Понадобится
- плита, духовка
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Капусту бросить в кипящую подсоленную воду на 5 минут и откинуть. Дать стечь.
5 мин - 2
Яйца взбить со сметаной, солью, перцем и половиной сыра.
- 3
Форму смазать маслом, выложить капусту и залить яичной смесью.
- 4
Посыпать оставшимся сыром и запекать при 190 °C 25 минут до золотистой корочки.
25 мин - 5
Подать с хлебом.
Полезно знать
- Так же готовят с брокколи или половина на половину.
- Хранение: 2 дня в холодильнике.
- Можно приготовить сразу на 2 дня: в Кормильце такие блюда встают в меню днями «доедаем».
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: молоко, яйца.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.