- На порцию
- 508 ккал · Б 20 · Ж 32 · У 35
- Продукты на порцию
- ≈ 110 ₽
- Понадобится
- плита, блендер
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Капусту отварить в подсоленной воде 8 минут, откинуть и дать стечь 10 минут, лишняя вода развалит котлеты.
8 мин - 2
Пробить блендером короткими нажатиями до крупной крошки.
- 3
Добавить яйца, сыр, муку, зелень и соль. Перемешать.
- 4
Слепить 12 котлет и обвалять в сухарях.
- 5
Жарить на масле на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны. Подавать со сметаной.
4 мин
Полезно знать
- Хранение: 2 дня в холодильнике, месяц в морозилке.
- Можно приготовить сразу на 2 дня: в Кормильце такие блюда встают в меню днями «доедаем».
- Можно заморозить.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: молоко, яйца, глютен.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.