- На порцию
- 377 ккал · Б 17 · Ж 10 · У 55
- Продукты на порцию
- ≈ 80 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
В кастрюле на масле обжарить лук и морковь 5 минут.
5 мин - 2
Добавить чеснок и паприку на минуту, затем томаты, раздавив их ложкой.
- 3
Влить 1 л воды, положить картофель, посолить и варить 12 минут.
12 мин - 4
Добавить фасоль вместе с половиной жидкости из банок и варить ещё 5 минут.
5 мин - 5
Посыпать зеленью.
Полезно знать
- Без мяса, молока и яиц, подходит в пост.
- Хранение: 2-3 дня в холодильнике.
- Можно приготовить сразу на 2 дня: в Кормильце такие блюда встают в меню днями «доедаем».
- Можно заморозить.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.