- На порцию
- 433 ккал · Б 24 · Ж 22 · У 33
- Продукты на порцию
- ≈ 90 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Сердечки промыть, срезать жир и сосуды.
- 2
Обжарить на масле в кастрюле 5 минут, добавить лук и морковь и жарить ещё 5 минут.
5 мин - 3
Влить 300 мл воды, добавить лавровый лист и тушить под крышкой 20 минут.
20 мин - 4
Добавить картофель, томатную пасту и соль. Тушить 15 минут.
15 мин - 5
Добавить кабачок и перец, тушить ещё 10 минут до мягкости картофеля. Поперчить.
10 мин
Полезно знать
- Хранение: 2 дня в холодильнике.
- Можно приготовить сразу на 2 дня: в Кормильце такие блюда встают в меню днями «доедаем».
- Можно заморозить.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.