- На порцию
- 547 ккал · Б 39 · Ж 21 · У 45
- Продукты на порцию
- ≈ 120 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Индейку нарезать кубиком и обжарить на сильном огне 8 минут.
8 мин - 2
Добавить лук и морковь, жарить 5 минут.
5 мин - 3
Заложить картофель, влить 300 мл воды с томатной пастой, тушить под крышкой 15 минут.
15 мин - 4
Добавить болгарский перец и фасоль без жидкости из банки, тушить ещё 10 минут.
10 мин - 5
В конце добавить давленый чеснок, посолить и дать постоять 10 минут.
10 мин
Полезно знать
- Фасоль из банки уже готова - её добавляют в конце, иначе развалится.
- Хранение: 2 дня в холодильнике.
- Можно приготовить сразу на 2 дня: в Кормильце такие блюда встают в меню днями «доедаем».
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.