- На порцию
- 587 ккал · Б 35 · Ж 32 · У 39
- Продукты на порцию
- ≈ 100 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Курицу посолить, поперчить. В казане или глубокой сковороде обжарить на масле по 4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
4 мин - 2
Добавить лук и морковь, жарить 5 минут. Добавить помидоры и тушить 3 минуты, пока не дадут сок.
5 мин - 3
Влить 300 мл горячей воды, добавить лавровый лист, накрыть и тушить на слабом огне 15 минут.
15 мин - 4
Выложить картофель, посолить, долить воды, чтобы почти покрыла. Тушить под крышкой 25 минут, пока картофель не станет мягким.
25 мин - 5
Добавить чеснок, прогреть 2 минуты и оставить под крышкой на 5 минут.
2 мин
Полезно знать
- Хранение: 2 дня в холодильнике.
- Можно приготовить сразу на 2 дня: в Кормильце такие блюда встают в меню днями «доедаем».
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.