- На порцию
- 687 ккал · Б 35 · Ж 30 · У 67
- Продукты на порцию
- ≈ 100 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Индейку нарезать кусками 3 см и обжарить в казане на масле 7 минут.
7 мин - 2
Добавить лук на 5 минут, затем морковь и зиру на 5 минут.
5 мин - 3
Влить 600 мл кипятка, посолить, всыпать промытый рис ровным слоем, воткнуть чеснок.
- 4
Когда вода уйдёт под рис, накрыть и томить на минимальном огне 20 минут. Перемешать перед подачей.
20 мин
Полезно знать
- Индейка легче баранины и говядины, плов получается мягче, детям подходит лучше.
- Хранение: 2 дня в холодильнике.
- Можно приготовить сразу на 2 дня: в Кормильце такие блюда встают в меню днями «доедаем».
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.