- На порцию
- 490 ккал · Б 39 · Ж 26 · У 24
- Продукты на порцию
- ≈ 120 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Рыбу разобрать от костей и измельчить ножом или мясорубкой.
- 2
Батон замочить в молоке, отжать, смешать с рыбой, яйцом, луком и солью.
- 3
Сформировать котлеты, обвалять в сухарях, жарить по 4 минуты с каждой стороны.
4 мин
Полезно знать
- Рыбный фарш мягче мясного: без батона котлеты разваливаются на сковороде.
- Хранение: 2 дня в холодильнике.
- Можно приготовить сразу на 2 дня: в Кормильце такие блюда встают в меню днями «доедаем».
- Можно заморозить.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: рыба, яйца, глютен, молоко.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.