- На порцию
- 522 ккал · Б 33 · Ж 21 · У 45
- Продукты на порцию
- ≈ 100 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Гречку отварить в подсоленной воде 20 минут.
20 мин - 2
Индейку нарезать тонкими полосками.
- 3
Обжарить на масле на сильном огне 5 минут.
5 мин - 4
Добавить лук и морковь, жарить 3 минуты, затем перец ещё 3 минуты. Овощи должны остаться хрустящими.
3 мин - 5
Влить соевый соус, поперчить и прогреть минуту. Подать с гречкой.
Полезно знать
- Хранение: 2 дня в холодильнике.
- Можно приготовить сразу на 2 дня: в Кормильце такие блюда встают в меню днями «доедаем».
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: соя, глютен.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.