- На порцию
- 493 ккал · Б 39 · Ж 13 · У 50
- Продукты на порцию
- ≈ 60 ₽
- Понадобится
- мультиварка
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
В режиме «Жарка» обжарить лук и морковь 5 минут, добавить нарезанное кубиком филе на 5 минут.
5 мин - 2
Всыпать промытую гречку, залить 600 мл горячей воды, посолить.
- 3
Режим «Гречка» или «Крупа» на 40 минут. Перемешать после сигнала.
40 мин
Полезно знать
- Можно заложить утром с отложенным стартом, к ужину будет готово.
- Хранение: 2-3 дня в холодильнике.
- Можно приготовить сразу на 2 дня: в Кормильце такие блюда встают в меню днями «доедаем».
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.