- На порцию
- 173 ккал · Б 3 · Ж 9 · У 20
- Продукты на порцию
- ≈ 10 ₽
- Понадобится
- плита, блендер
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
На масле размягчить лук 5 минут, добавить имбирь на минуту.
5 мин - 2
Положить морковь и картофель, залить 1 л кипятка, посолить и варить 20 минут.
20 мин - 3
Пробить блендером до гладкости. Если слишком густой, добавить кипятка.
Полезно знать
- Постный. Со сливками или сметаной в тарелке вкус мягче, но суп уже не постный.
- Хранение: 2-3 дня в холодильнике.
- Можно приготовить сразу на 2 дня: в Кормильце такие блюда встают в меню днями «доедаем».
- Можно заморозить.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.