- На порцию
- 610 ккал · Б 44 · Ж 27 · У 43
- Продукты на порцию
- ≈ 130 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Филе нарезать полосками, посолить, посыпать паприкой и обжарить на сильном огне 8 минут.
8 мин - 2
Капусту нашинковать, помидоры и огурцы нарезать соломкой.
- 3
Соус смешать: сметана, майонез, давленый чеснок, щепотка соли.
- 4
Лаваш смазать соусом, выложить овощи, курицу, полить кетчупом.
- 5
Свернуть конвертом и обжарить на сухой сковороде по 2 минуты с каждой стороны.
2 мин
Полезно знать
- Обжарка в конце - обязательна: она склеивает лаваш и делает его хрустящим.
- Хранение: съедается сразу.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: глютен, молоко, яйца.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.