- На порцию
- 506 ккал · Б 23 · Ж 19 · У 59
- Продукты на порцию
- ≈ 70 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Макароны сварить в подсоленной воде по времени на пачке, слить, оставив полстакана воды.
- 2
Лук обжарить на масле 5 минут до мягкости, добавить чеснок на 30 секунд.
5 мин - 3
Кильку вместе с томатным соусом выложить на сковороду, размять вилкой на куски.
- 4
Тушить 5 минут на слабом огне, добавив 3-4 ложки воды от макарон.
5 мин - 5
Соединить соус с макаронами, прогреть 1 минуту, посыпать зеленью и перцем.
1 мин
Полезно знать
- Килька с мелкими мягкими костями. Если кто-то в семье их не любит, размять рыбу до пасты.
- Соли обычно хватает из консервов, пробуйте перед добавлением.
- Хранение: 1 день в холодильнике.
- В составе: рыба, глютен.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.