- На порцию
- 627 ккал · Б 41 · Ж 15 · У 79
- Продукты на порцию
- ≈ 110 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Рис промыть и поставить вариться в 500 мл воды, 15 минут под крышкой.
15 мин - 2
Для соуса смешать кетчуп, соевый соус, уксус, сахар, 100 мл сиропа от ананасов и 1 ст. л. крахмала.
- 3
Филе нарезать кубиком, обвалять в оставшемся крахмале и обжарить на сильном огне до корочки 6-7 минут, выложить.
7 мин - 4
В той же сковороде обжарить лук и перец 3 минуты, добавить ананас.
3 мин - 5
Влить соус, дать загустеть минуту, вернуть курицу и перемешать. Подать с рисом.
Полезно знать
- Хранение: 1-2 дня в холодильнике.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: соя, глютен.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.