- На порцию
- 728 ккал · Б 40 · Ж 32 · У 70
- Продукты на порцию
- ≈ 120 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Рис промыть, залить 400 мл воды, посолить и варить под крышкой 15 минут.
15 мин - 2
Смешать соевый соус, мёд, имбирь, чеснок, крахмал и 4 ст. л. воды.
- 3
Бёдра нарезать крупными кусками и обжарить на масле 8-10 минут до корочки.
10 мин - 4
Влить соус и прогревать 2-3 минуты, помешивая, пока он не загустеет и не покроет курицу глазурью.
3 мин - 5
Разложить на рис, посыпать зелёным луком.
Полезно знать
- В соевом соусе обычно есть пшеница. Если глютен вы не едите, берите соус с пометкой «без глютена».
- Хранение: 1-2 дня в холодильнике.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: соя, мёд, глютен.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.