- На порцию
- 421 ккал · Б 18 · Ж 23 · У 33
- Продукты на порцию
- ≈ 70 ₽
- Понадобится
- плита
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Довести до кипения 2 л воды, положить картофель и промытую гречку. Варить 12 минут.
12 мин - 2
Лук и морковь обжарить на масле 5 минут и добавить в суп.
5 мин - 3
Выложить тушёнку вместе с жиром, разломать мясо ложкой, добавить лавровый лист.
- 4
Варить 8 минут. Гречка и картофель должны стать мягкими.
8 мин - 5
Посолить в самом конце, пробуя на вкус, посыпать зеленью.
Полезно знать
- Тушёнка солёная, поэтому соль добавляйте последней.
- Хранение: 2 дня в холодильнике, гречка разбухнет, добавьте воды.
- Можно приготовить сразу на 2 дня: в Кормильце такие блюда встают в меню днями «доедаем».
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.