Завтраки
Ленивая овсянка в банке (с вечера)5 мин · ≈ 60 ₽ порция · 373 ккал
Смузи банан (овсяное молоко)5 мин · ≈ 90 ₽ порция · 390 ккал
Овсянка в кружке6 мин · ≈ 60 ₽ порция · 450 ккал
Овсянка с замороженными ягодами10 мин · ≈ 60 ₽ порция · 292 ккал
Овсянка на воде с бананом12 мин · ≈ 30 ₽ порция · 366 ккал
Овсянка на воде с яблоком и корицей12 мин · ≈ 20 ₽ порция · 268 ккал
Овсянка на овсяном молоке с яблоком и орехами12 мин · ≈ 80 ₽ порция · 456 ккал
Несладкая овсянка с яйцом и сыром15 мин · ≈ 50 ₽ порция · 374 ккал
Овсяная каша на молоке с бананом15 мин · ≈ 40 ₽ порция · 460 ккал
Овсяноблин с сыром и зеленью15 мин · ≈ 60 ₽ порция · 476 ккал
Овсяные оладьи на банане без яиц20 мин · ≈ 20 ₽ порция · 444 ккал
Овсяная каша с тыквой25 мин · ≈ 30 ₽ порция · 256 ккал
Печёные яблоки с овсянкой и изюмом35 мин · ≈ 40 ₽ порция · 263 ккал
Гранола домашняя40 мин · ≈ 50 ₽ порция · 350 ккал
Запеканка из овсяных хлопьев с яблоками50 мин · ≈ 40 ₽ порция · 428 ккал
Десерты
Вопросы
Что приготовить из овсянки быстрее всего?
Быстрее всего: «Ленивая овсянка в банке (с вечера)» (5 мин), «Смузи банан (овсяное молоко)» (5 мин), «Овсянка в кружке» (6 мин).
Что из этого обычно едят дети?
16 блюд из подборки у нас отмечены как подходящие детям 5-10 лет, например: «Ленивая овсянка в банке (с вечера)», «Смузи банан (овсяное молоко)», «Овсянка в кружке».
Сколько стоит порция?
От ≈ 20 до ≈ 90 ₽ за порцию по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем. В вашем городе и магазине цифры будут другими.
Можно составить из этих блюд меню на неделю?
Да. Кормилец собирает меню на неделю под вашу семью и один список покупок. Блюдо из подборки можно добавить в меню на любой день.
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.
