Салат с нутом и овощами

Кормилец / Рецепты / Салаты

восточная кухня · Салаты

Салат с нутом и овощами

10 мин3 порциипроще некудадетям 5-10 лет
На порцию
298 ккал · Б 11 · Ж 14 · У 32
Продукты на порцию
≈ 90 ₽

Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.

Как готовить

  1. 1

    Нут откинуть и промыть.

  2. 2

    Смешать с овощами и зеленью.

  3. 3

    Заправить лимонным соком, маслом и солью.

Полезно знать

  • Постное и сытное, годится как перекус с собой.
  • Хранение: 1 день в холодильнике.
  • Обычно нравится детям 5-10 лет.
В Кормильце

Добавить это блюдо в меню на неделю?

Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.

Скачайте из RuStoreПриложение для Android
Экран «Сегодня» в приложении Кормилец: обед на сегодня, рецепт и кнопка «Приготовили»

Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.

Все рецепты