- На порцию
- 460 ккал · Б 36 · Ж 18 · У 36
- Продукты на порцию
- ≈ 120 ₽
- Понадобится
- плита, духовка
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Духовку разогреть до 200 °C. Из половинок кабачка ложкой вынуть мякоть, оставив стенки 1 см. Мякоть нарезать кубиком.
- 2
Филе нарезать мелким кубиком.
- 3
Лук обжарить на масле 3 минуты, добавить курицу и жарить 5 минут. Добавить мякоть кабачка и помидоры, тушить 5 минут. Посолить, поперчить, вмешать сметану.
3 мин - 4
Наполнить лодочки, посыпать сыром и запекать 20-25 минут.
25 мин - 5
Тем временем отварить картофель в подсоленной воде 20 минут.
20 мин
Полезно знать
- Хранение: 1 день в холодильнике.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: молоко.
В Кормильце
Приложение для Android
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.
Приложение для Android
Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.