- На порцию
- 288 ккал · Б 10 · Ж 22 · У 12
- Продукты на порцию
- ≈ 120 ₽
Цена ориентировочная, по средним ценам осени 2026 года. Соль, масло и специи не считаем.
Как готовить
- 1
Смешать помидоры, огурцы, перец и лук, чуть посолить и заправить маслом.
- 2
Выложить горкой и натереть сверху сыр так, чтобы он закрыл овощи шапкой.
Полезно знать
- От греческого отличается тем, что сыр натирают, а не режут кубиком, и нет маслин.
- Хранение: Едят сразу.
- Обычно нравится детям 5-10 лет.
- В составе: молоко.
В Кормильце
Добавить это блюдо в меню на неделю?
Нажмите кнопку, и Кормилец поставит его в ваше меню, пересчитает порции на семью и добавит продукты в список покупок.

Меню недели — каждое воскресенье в наших каналах. Ужины на семью из 4 с ценой продуктов и ссылками на рецепты.





